列表愛自己

我要學習先愛自己了。很多年努力研究了花精，精油，純露，順勢療法，能量療法。

現在開始，我決定選擇透過運動的方法來達到治療前世業力，家族業力，和現實情緒累積。

能量療法雖然開始感覺不錯，好像減少了壓力，開始依然覺得造成別人替我承擔業力的感覺，所以決定不再給別人麻煩。

自己的業力自己解決，都讓別人幫我做功課，感覺自己像無頭蒼蠅一樣不懂自己解決問題。

以下是從六月開始，我打算先從網絡影片學習的：
1）氣功
2）瑜伽
3）靜心
4）EFT情傷療愈
5）TAT能量療愈情緒釋放

開始試驗，感受的所有感受會開始報告！
透過這個約定自己，改善自己的懶惰和情緒控制的習慣。